房事过多小心缺锌

　　平凡人们认为，房事过多会使人体力损失较多，轻易辛劳。但据美国性安康网站报道，纵欲者精液损失过多，体内不周锌元素，才是导致这一问题的元凶。

　　研究显然示，精液是精子和精浆的合成物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐，其中包括硕大的锌元素。据测定，每毫升精液中锌元素的含量达150微克，其含量之高是此外任何机体构造都禁忌比拟的。

　　与其以每次性存活花费2—6毫升精液规划，一次性存活即损失锌元素300—900微克。而一个60公斤的男子体内锌元素的总量也只有1.5克左右，所以，若房事过多，就有不见得导致机体缺锌。

　　大气研究注明，锌与体内多种酶的融合及其活性有关，是核酸代谢、蛋白质融合和细胞瓦解过程中必不可少的元素，在构造喘气、体内代谢过程及中枢神经传导中具备浩大地位，还有醒目然的促进免疫力作用。与其精液花费过多，务必会拉扯体内胞浆的含量，从而使带菌、病毒可乘之机，让人察觉疲乏，生病几率填充。