怎样知道房事是否过度？

　　性生活的间距终究以多长时间为好？这要根据每个人的详细事端而定。身子发家，营养良好，上班包袱不太重的人，精子的再生才能强，性腺分泌丰富，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据性交后第二天有什么涌现和发觉，才能明白是否房事过度。

　　普通认为，在性交后第二天或近几日内，出世以下事端，就可认为是房事过度了：

　　１．灵魂倦怠，昏头昏脑，灰心丧气，提不起灵魂来，上班没劲，学习生机不归拢，昏头昏脑；

　　２．全身无力，腰酸腿软，懒得动，虎头蛇尾，头昏粗略，两眼冒金星；

　　３．面色煞白，两眼无神，表情憔悴，形体微弱；

　　４．气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入眠；

　　５．食欲贬值、不思茶饭，胃纳欠佳，并有低微恶心感。

　　为了禁忌这方面房事过度的信号出世，不单是得当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　(1)强工作后不宜房事，不然体力过于消耗，就会损坏“血气”，贻害不浅。

　　(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。内容是在醉酒事端下行房事，要推搡茁壮，是早夭、早衰的缘故。